Dispositivos e acessórios
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Preparação 45min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingredientes
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porce
Sódio
380 mg
Proteína
13 g
Energia
1916 kJ /
456 kcal
Gordura
14 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Příběhy chutí I.
21 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Pečené fazole
1h 25min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Indický čočkový dahl
30min