Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
ou 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
ou 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrição
- por 1 krajíc / plátek
- Energia
- 488 kJ / 117 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 3.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tradiční chléb se semínky
1 godz. 50 min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Španělský zeleninový koláč COCA
35 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Celozrnný chléb
3 Std.
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1hod. 10min