Špaldovo-mrkvový chléb

4.9 59 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 40min

20 plátků

Ingredientes

máslo na vymazání
500 gramů pšenice špaldy celá zrna

500 gramů pšenice, celá zrna
200 gramů mrkve na kousky

200 gramů dýně, na kousky
1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
300 gramů vody vlažné
100 gramů bílého jogurtu
100 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 krajíc / plátek

Proteína 6 g

Energia 488 kJ / 117 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letem světem s Thermomixem® 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Dip z červené řepy

15min

Oříškové máslo

30min

Květáková pizza

30min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1h 25min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Dýňové bulky

2h 15min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min