西兰花韭黄炒虾仁

西兰花韭黄炒虾仁

3.9 9 avaliações
Preparação 15min
Total 55min
3 人份

Ingredientes

  • 虾仁
    250 克
  • 1 茶匙
  • ,熟油
    1 茶匙
  • 淀粉
    ½ 茶匙
  • ¾ 茶匙
  • 15 克
  • 2 片
  • 韭黄 ,切段
    100 克
  • 西兰花 ,切小朵,汆水后沥干
    250 克
  • 红甜椒 ,切丝,装饰用

Nutrição por 1 人份

Energia 172.3 kcal / 721 kJ
Proteína 12.9 g
Gordura 9.5 g
Hidratos de carbono 9.7 g
Fibra 1.8 g

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