![Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy) Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B577A59D-B08B-4D30-91AF-3CB41CDD9C00/Derivates/8CA1D6E5-9660-4B6E-BF1C-FDE474901227.jpg)
Versões compatíveis
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Těstoviny
- 1500 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli
- 300 gramů těstovin, např. kolínka
Plody moře
- 15 gramů olivového oleje
- 500 gramů mražené směsi mořských plodů
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
- 25 gramů olivového oleje
- 35 gramů mandlového másla
- 40 gramů hladké mouky
- 300 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 5 - 10 stonků čerstvé pažitky, nasekané, na ozdobu (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Proteína
- 36.4 g
- Hidratos de carbono
- 69.9 g
- Gordura
- 17.9 g
- Fibra
- 3.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smetanové brambory se špenátem
50min
Hovězí steaky v papilotě
40min
Sněhová cesta
6min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 Std.
Rizoto trikolora
1h 25min
Salát z krabích tyčinek a rýže
40min
Marocké jehněčí s kuskusem
Brak ocen
Mango lasi pralinky
Brak ocen
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1h 30min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.