Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- 1 spicchio di aglio
- 20 pomodori ciliegino a metà
- 500 g di code di mazzancolle, pulite
- 1 pizzico di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 15.4 g
- Fibra
- 4.8 g
Receitas alternativas
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25p
Insalata di miglio e tonno
55 min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nenhuma avaliação
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min