Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 dk
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 Std. 45 Min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 Std. 45 Min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 dk
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10 dk
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 dk