Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Poncz pomarańczowy
10 min
Rozgrzewający napój jabłkowo-porzeczkowy
20 Min
Domowe płatki śniadaniowe
40 Min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 Min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 Min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Krupnik z grzybami
45 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min