Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sangrita

10min

Kakaowe tiramisu z chili

7h 10min

Rozgrzewający napój jabłkowo-porzeczkowy

20min

Wegańskie minipączki kokosowe ze skórką pomarańczy

55min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4h 30min

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

35min

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5h 15min

Tiramisu bez laktozy

12h 40min

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1h 15min

Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze

1h 35min