Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.8 22 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
10 Portionen

Ingredientes

  • Eiklar (M)
    1
  • Kokosblütenzucker
    1 - 2 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Nüsse, ganz, gemischt
    300 g
  • gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
    80 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 838 kJ / 200 kcal
Gordura 15 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 9 g

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