Dispositivos e acessórios
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
Preparação 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Courgettes au parmesan
-
60 g de parmesan en morceaux
-
60 g de pain blanc
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
500 g de courgette en bâtonnets (5 x 1 cm)
Mayonnaise
-
150 g d'huile de tournesol
-
1 œuf
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à café de vinaigre
-
2 c. à café de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de sel
Burgers au saumon
-
60 g d'échalote coupé en 2
-
1 c. à soupe d'estragon frais déchiré en morceaux
-
5 g d'aneth fraîche
-
400 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
-
80 g de petits pois surgelés
-
1 c. à soupe zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
Service
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 pains hamburger
-
160 g de tomate cerise coupé en 2
-
8 feuilles de laitue verte pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
40 g
Energia
4110 kJ /
982 kcal
Gordura
68 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
53 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices au saumon
9 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Curry de poulet Thaï rapide
40min