Dispositivos e acessórios
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Preparação 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (opcional)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
55 g
Energia
2981 kJ /
712 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poulet
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Salade de pâtes estivale
30min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Nenhuma avaliação
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Focaccia aux oignons
2h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Couscous royal
1h 10min
Curry de poulet Thaï rapide
40min