Dispositivos e acessórios
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
Preparação 35min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
1570 g d'eau
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
-
75 g d'oignon coupé en morceaux
-
gingembre frais (2 cm), épluché
-
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de haricot vert frais éboutés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
huile de friture (1 bain d'huile)
-
100 g de pousses d'épinards
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
32 g
Energia
2315 kJ /
551 kcal
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35min
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Œufs décorés
45min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké
50min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45min
Assortiment de légumes vapeur
45min