Versões compatíveis
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1570 g d'eau
- 250 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux
- 75 g d'oignon, coupé en morceaux
- gingembre frais (2 cm), épluché
- 1 gousse d'ail, pelée, fendue et dégermée
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 125 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de haricots verts frais, éboutés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- huile de friture (1 bain d'huile)
- 100 g de pousses d'épinards
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2315 kJ / 551 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 26 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45min
Truites meunières aux pignons en persillade
50min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Solettes meunière
25min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1h
Sésame finement moulu
5min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Jus d'orange, papaye et clou de girofle
10min
Assortiment de légumes vapeur
45min