Dispositivos e acessórios
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
Preparação 35min
Total 1h 5min
6 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Senfkörner1 TL
-
Salz3 ½ - 3 ¾ TL
-
Karotten110 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält225 g
-
Butternusskürbis geschält225 g
-
Essig20 g
-
Vollkornreis225 g
-
Wasser1200 g
-
Zucchini225 g
-
rote Paprika225 g
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt100 - 150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
1191 kJ /
285 kcal
Gordura
10 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Schlanke Küche
24 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Bunter Hirsesalat
45min