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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Quinoa
- 100 g frische Wildkräuter Giersch (siehe Tipp und Variante)
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen halbiert
- 120 g Suppengemüse (z. B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht
ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 100 g Weißwein trocken (siehe Variante)
- 300 g Wasser
- 2 - 3 EL Butter in Stückchen, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Sauerrahm
- 4 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 250 g Feta
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 608 kcal / 2550 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Fibra
- 5 g
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