Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dillsauce
- 50 g Saure Sahne
- 20 g fettarme Milch
- 3 Stängel Dill, abgezupft
- 1 TL Kapern, eingelegt
- ¼ TL Salz
Reis und Lachs
- 1 Knoblauchzehe
- ¾ TL Salz
- ½ TL bunter Pfeffer
- ½ Zitrone, unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (1 cm)
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 80 g Vollkornreis
- 1200 g Wasser
- 250 g Mini Pak Choi
- 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1615 kJ / 386 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 5.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 Min
Lachs-Risoni-Bowl
50 Min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 Min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 Min
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 Min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min