Omelette mit Koriander-Garnelen

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.3 67 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Koriander
6 Stängel
Sojasauce
1 EL
Reisessig
1 EL
Chiliflocken
5 Prisen
Salz
1 TL
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
150 g
rote Paprika in Streifen (1 cm)
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)
1
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Wasser
500 g
Cherry-Tomaten geviertelt
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 33 g

Energia 1249 kJ / 298 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 36 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25min

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Pute auf Ananas-Kraut

45min

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1h 30min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45min

Spargel-Weißwurst-Salat

25min

Gemüsenudeln mit Lachssauce

40min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40min