
Dispositivos e acessórios
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
Preparação 10min
Total 10min
2 Gläser
Ingredientes
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Heidelbeeren, TK125 g
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Orange in Stücken1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Haferflocken, zart2 EL
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Wasser, kalt80 g
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Honig10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
6 g
Energia
794 kJ /
190 kcal
Gordura
5 g
Fibra
5.7 g
Hidratos de carbono
26 g
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