Mangoeis

Mangoeis

4.5 70 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

6 Portionen

Ingredientes

Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
400 g
Schlagobers
100 g
100 g pflanzliche Sahnealternative
Zitronensaft
2 - 4 TL
Honig
2 - 4 TL
Kardamom, gemahlen (opcional)
1 Msp.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 1 g

Energia 447 kJ / 107 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 11 g

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