Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sauce
- 1 Apfel, geschält, geviertelt
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Mirin
- 10 g Sojasauce
-
20
g Gochujang (koreanische Chilipaste)
ou 20 g Chipotle Chili Sauce - 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g brauner Zucker
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Wasser
Fleisch
- 300 g Rinderhüftsteaks, in Streifen (1 cm)
- 20 g Sojasauce
-
20
g Gochujang (koreanische Chilipaste)
ou 20 g Chipotle Chili Sauce - 10 g Sesamöl
- 10 g brauner Zucker
- ¼ TL Pfeffer
-
100
g Zucchini, gelb
ou 100 g Zucchini, grün - 100 g Möhren
Gemüse und Fertigstellung
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Jasminreis
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 100 g Spinatblätter, frisch, in groben Stücken
-
100
g Champignons, in Scheiben (1 cm)
ou 150 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben (1 cm) - 2 TL Sesamöl, geröstet
- 4 Eier
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1931 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 4.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vietnamesische Bowl
1h 15 min
Asia-Bowl
45 min
Gado Gado Bowl
1h
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 godz. 35 min
Summer Rolls
45 min
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10 min
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min