Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 300 g ryżu długoziarnistego
-
4
dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
ou 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy) -
4
gałązki koperku, świeżego
ou 4 szczypty koperku, suszonego - 4 plastry cytryny, ekologicznej
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 2 mm plastry
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 22118 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 31.2 g
- Hidratos de carbono
- 58.47 g
- Gordura
- 16.43 g
- Fibra
- 2.17 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min