Wołowina teriyaki z ryżem
TM5 TM6

Wołowina teriyaki z ryżem

4.3 (465 avaliações )

Ingredientes

Marynowanie wołowiny

  • 200 g polędwicy wołowej, pokrojonej w 1-3 mm plastry
    ou 200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
  • 15 - 20 g miodu
  • 70 g sosu teriyaki
  • 20 g oleju sezamowego
  • 30 g sake (patrz wskazówka)
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g wody
  • 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej
    ou 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej

Gotowanie ryżu

  • 1000 g wody
  • 180 g ryżu białego, krótkoziarnistego
    ou 180 g ryżu do sushi
  • 1 łyżeczka soli

Wołowina teriyaki

  • 10 g oleju sezamowego
  • 250 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach (opcional)
  • 20 g wody
  • 8 cebul dymek, pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, uprzednio uprażonych, do dekoracji

Nutrição
por 1 porcję
Energia
3081.3 kJ / 736.5 kcal
Proteína
30.9 g
Hidratos de carbono
94.7 g
Gordura
24.2 g
Fibra
2.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas