Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

4.4 346 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
8 porcji

Ingredientes

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 300 g mleka
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g wody
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1105 mg
Proteína 12.5 g
Energia 965.2 kJ / 230.7 kcal
Gordura 17.2 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 7.7 g
Hidratos de carbono 7.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...