Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 281 kJ / 67 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 0.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 21 mg
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