Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 603 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
3 szklanki

Ingredientes

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g kostek lodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 szklankę

Sódio 8 mg
Proteína 2.1 g
Energia 711.8 kJ / 170 kcal
Gordura 5.5 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...