Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g di acqua
- 4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 15 spicchi di aglio
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di caramello liquido
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2437 kJ / 583 kcal
- Proteína
- 21.7 g
- Hidratos de carbono
- 8.3 g
- Gordura
- 51.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Filetti di rombo in salsa di noci
2 godz. 30 min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 min
Pollo, formaggio e prosciutto
30 min
Carpaccio di pesce spada su pane carasau
20min
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min