Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 156 avaliações

Preparação 10min

Total 2h

18 rebanadas

Ingredientes

525 g de agua
25 g de aceite de oliva
20 g de levadura prensada fresca
420 g de harina de trigo sarraceno
20 g de psyllium
100 g de pipas de girasol
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Sódio 134 mg

Proteína 4.5 g

Energia 547 kJ / 131 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 19.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Panes al horno 14 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 min

Sorbete de pomelo al cava

8 godz. 15 min

Ensalada de col (Coleslaw)

30 min

Salsa bechamel vegana

10 min

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

40 min

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

20 min

Bastones de zanahoria dorados (200 g)

15 min

Chalota caramelizada

25 min

Limonada con arándanos

10 min

Galletas de avellana y chocolate

35 min

Hogaza integral

5 godz.

Fajitas integrales de pollo asado

1 godz. 20 min