Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 279 kJ / 67 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Bylinkové pesto s burratou

15min

Karamelový bahnový dip pro příšery

15min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Mrkvové pesto

30min

Placka plněná mozzarelou

50min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Bramborové muffiny s parmazánem

1h 10min

Pomerančové sušenky s rozinkami

1h

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Dýňový hummus

1h

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min