Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 279 kJ / 67 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1h 10min

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30min

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3h 5min

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Studený rajčatový krém s bazalkou

Studený rajčatový krém s bazalkou

5min

Houbové burgery

Houbové burgery

2h 5min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40min