Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 279 kJ / 67 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1 Std. 25 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Vegetariánské chilli

1 Std. 5 Min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1 Std. 5 Min

Mandlové RAW brownies

2 Std. 5 Min

Špenátové gnocchi alla Romana

1 Std. 25 Min

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

35 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Polévka z mladých kopřiv

25 Min

Kávová granita s pomerančovou kůrou

Keine Bewertungen

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min