Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 340.1 mg

Proteína 11.2 g

Energia 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1h 25min

Dýňové Chai Latte

20min

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Krém z bílé čokolády s balzamikovými jahodami

2h 25min

Univerzální chléb

45min

Jelení se šípkovou omáčkou

1h 20min

Drobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní

1h

Vánoční cupcaky - sobi

1h 15min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3h

Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami

2h 30min

Chalka s vanilkovou drobenkou

1h 5min

Barbecue šneky

1h 30min