Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.5 44 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (opcional)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 47 g

Energia 2160 kJ / 516 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POMARAŃCZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 Min

Kurczak w cieście cytrynowym

20 Min

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 Min

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

25 Min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 Std. 15 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35 Min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 Min