Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- masło, miękkie, do natłuszczenia formy
- 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 125 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 500 g mięsa wołowego, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 25 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 - 40 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
-
100 - 120
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
ou 100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski - 80 - 100 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1854.5 kJ / 443.2 kcal
- Proteína
- 42.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.7 g
- Gordura
- 24.6 g
- Gordura saturada
- 10.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 1056.8 mg
Receitas alternativas
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Gulasz poleszucki
1 Std. 15 Min
Kotlety z wątróbki
35min
Schab z kiszoną kapustą
50min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Frittata z grzybami
45min
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50min
Klopsiki z serem feta
30min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min