Dispositivos e acessórios
Zielony rosół kolagenowy
Preparação 25min
Total 7h 15min
8 porcji
Ingredientes
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
3 ząbki czosnku
-
500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
4500 g wody
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżka octu jabłkowego
-
50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g groszek cukrowy, mrożony
-
80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g makaronu soba
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
czarnuszka ilość do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża (opcional) ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki lubczyku, świeżego½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
olej sezamowy (opcional) ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
248 mg
Proteína
12.9 g
Energia
1023.7 kJ /
244.5 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWO
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Rosół na wołowinie
2h 15min
Karczochy w oliwie
1h 40min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1h 45min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
10min
Wiejska zapiekanka z purée z brukwi
2h 20min
Purée z topinamburu (wegańskie)
50min
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min