![Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ba6f8d72-e7cd-4779-967b-b7272e0a1619/Derivates/750acdb2-d968-4610-a48c-c48aad6786f8.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
ou 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 8.9 g
- Fibra
- 3.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka z białych szparagów
3h
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 godz.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Gołąbki z dorszem
1 godz. 20 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 min