Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

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Preparação 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Mandeln
50 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Birne entkernt, in Stücken
1
Orange geschält, in Stücken
1
Banane geschält, in Stücken
1
Zitronensaft
1 TL
Joghurt, 3,5% Fett
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 827 kJ / 198 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4.7 g

Hidratos de carbono 20 g

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