Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

4.3 23 avaliações
Preparação 25min
Total 14h
4 porcje

Ingredientes

  • 20 g nasion kolendry
  • 20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
    15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g oleju rzepakowego
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
    4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
  • 30 g orzechów nerkowca
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1000 g wody

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1108.8 mg
Proteína 66.3 g
Energia 3731.1 kJ / 891.2 kcal
Gordura 66.6 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 9 g
Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...