Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 500 g Wasser
- 5 g Zucker (1 TL)
- 15 g Reisessig
- 50 g weißes Mandelmus (siehe Tipp)
- 4 Nori-Blätter
- 80 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
- 80 g Mango, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 80 g Avocado, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 2 EL Sesam zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 978 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 8.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vegane Mayonnaise
5min
Blumenkohl-Sushi-Reis
35min
Low Carb Laugenbrötchen
1u.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Blumenkohl Buffalo Style
1u.
Sushireis
1 godz. 30 min
Falscher Milchreis
1u.
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Veganer Sauerrahm
10hod. 15min