Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
2 porce

Ingredientes

  • 200 gramů banánů na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porce

Proteína 10 g
Energia 1729 kJ / 413 kcal
Gordura 13 g
Fibra 9.6 g
Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...