Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Banánový shake

Banánový shake

10 min