Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 59 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Veganské banánové cookies

1 godz. 5 min

Houbový Stroganoff

30 min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 godz. 30 min

Ořechové cereální tyčinky

2 godz. 30 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 godz. 25 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 godz. 30 min