Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 56 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Mangové lassi

10min

Houbový Stroganoff

30min

Hummus s pečenou paprikou

5min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min