Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16h

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Pistáciové mini cheesecaky s mangem

Pistáciové mini cheesecaky s mangem

2h 30min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1h

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min