![Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12243FB8-9AAD-4779-AA9A-BF81CD21BF20/Derivates/96315E04-C210-4939-A86C-ED980640B89D.jpg)
Versões compatíveis
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 3.58 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Gordura
- 9.38 g
- Fibra
- 3.22 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana bread
1 Std.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Banánové brownies
40 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Ovesné cookies s medem
45 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 godz. 25 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Fazolové brownies
40 Min