Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

10 kusů

Ingredientes

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30 Min

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40 Min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 Min

Mangové lassi

10 Min

Kešu krém

50 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 Min

Pomazánka z pečených paprik

45 Min