Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

10 kusů

Ingredientes

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Mangové lassi

10min

Houbový Stroganoff

30min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Veganská boloňská omáčka

50min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Jablečný crumble s ořechy

25min