Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 100 gramů jahod, napůl
- 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 120 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
- 100 gramů jablečného džusu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
- 15 gramů agáve sirupu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 9.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 godz. 10 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12 godz. 20 min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50min
Letní veganské rolky
35 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min