![Quick Steamed Buns (Mantao) Quick Steamed Buns (Mantao)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24D12528-ACD7-477B-B845-360ACCA73FD8/Derivates/2348D80C-8FEC-46D6-87DE-4F5C1234F9C7.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 730 g water
- 20 g sugar
- 1 tsp dried yeast
-
20
g olive oil
ou 20 g vegetable oil - 250 g flour (medium protein flour)
- 1 pinch salt
- wheat flour for dusting
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 495 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 1 g
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