Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 669.9 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Różowa surówka
10 Min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka z młodej kapusty
20 Min
Surówka z czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 Min