Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Faszerowane papryki
- 120 g kaszy kuskus
-
100
g cebuli, przekrojonej na pół
ou 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół - 10 g oliwy z oliwek
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 3 papryki, różnokolorowe, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
Zupa meksykańska
- 250 g czerwonej papryki (1 duża szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100
g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
ou 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa mielonego, wieprzowego, wieprzowo-wołowego lub drobiowego (opcional)
- 400 g wody
- 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 150 - 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 200 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka cukru
-
1 ¾ - 2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 ½ - 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki przyprawy, do dań meksykańskich (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1802.4 kJ / 430.5 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 50.5 g
- Gordura
- 20.5 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sódio
- 1196.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 Min
Leczo
40 min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h
Zupa z wołowiną na ostro
1 godz. 35 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min