![Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB582F16-963D-4D72-B1F4-10F3F38A8DB2/Derivates/9CA408F0-89EA-43C4-95B4-CB16B2E644F1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Proteína
- 36.3 g
- Hidratos de carbono
- 65.1 g
- Gordura
- 21.4 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sódio
- 854.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Sos koperkowy
15min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min