Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 8.2 g
- Fibra
- 4.5 g
Receitas alternativas
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 godz. 50 min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 godz. 50 min