Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 godz.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Nenhuma avaliação
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Květáková pizza
30 min
Falafel
1 godz.