Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opcional)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17.6 g

Energia 1111 kJ / 266 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 h

Ryba po řecku

35 min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 min

Středomořský kuřecí koláč

50 min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20 min

Růžové fusilli

30 min

Králík po sicilsku

1 h 20 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Ragú z kapra, paprik a rajčat

30 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 min