Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

3.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 2452 kJ / 583 kcal

Gordura 29 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 69 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min