Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga na plátky
ou 150 gramů manga mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
ou 4 plátky manga mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 583 kcal / 2452 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 69 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Špaldová kávová kaše
10min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Chia jogurtová sklenička
10min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Chia kaše s banánem
15min