Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
ou 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
ou 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2452 kJ / 583 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 69 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25 min
Kaštanový koláč
50 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Nenhuma avaliação
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min