Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 2452 kJ / 583 kcal

Gordura 29 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 69 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Zázvorové rohlíčky

3h

Čočková sekaná

6h 20min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min