Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
ou 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
ou 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2452 kJ / 583 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 69 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Nenhuma avaliação
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Chia kaše s banánem
15 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min