Citrónové hummusové noky
TM5 TM6

Citrónové hummusové noky

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 100 gramů sušené cizrny
  • 1 čajová lžička celého římského kmínu
  • 1 čajová lžička koriandrových semínek
  • 400 gramů vody
  • ½ citrónu (nejlépe bio)
  • 90 gramů extra panenského olivového oleje, plus na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
  • 2 polévkové lžíce tahini
  • 1 - 2 stroužky česneku, napůl
  • 1 čajová lžička bylinkové soli
  • ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Nutrição
por 1 porci
Energia
985 kJ / 235 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
11 g
Gordura
20 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas