Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Karibské jehněčí maso
-
800
gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
ou 800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, na kousky (3-4 cm) - 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
- 60 gramů worcesterské omáčky
- 3 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 180 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 2 - 4 snítky koriandru
- 2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
2
bobkové listy, čerstvé
ou 1 bobkový list, sušený - 1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 25 gramů oleje
-
20
gramů surového třtinového cukru
ou 20 gramů hnědého cukru - 50 gramů rajčatového protlaku
- 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 450 gramů vody
Rýže
- 160 gramů basmati rýže
- 400 gramů vody
- 4 špetky soli, jemné
-
4
čajové lžičky oleje
ou 4 čajové lžičky másla
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2438 kJ / 581 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 3.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Borůvkový jogurt
13 godz.
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Rybí polévka s pórkem
35 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2j 5 menit
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 min
Slaný koláč s hovězím na pivu
1 Std. 40 Min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1j 20 menit
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Nenhuma avaliação
Pistáciové skleničky se šlehačkou
30 min
Marocké jehněčí s kuskusem
Nenhuma avaliação
Paštičky z listového těsta plněné sardelovou pěnou
Nenhuma avaliação