Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
-
60
gramů mandlového mléka
ou 60 gramů mléka - 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 250 kcal / 1046 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 3 g
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