Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3 g

Energia 412 kJ / 98 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 5.25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme dětem 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomazánka ze sušených rajčat

Pomazánka ze sušených rajčat

10min

Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

10min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Vaječná pomazánka s tvarohem

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Budapešťská pomazánka

Budapešťská pomazánka

10min

Tvarohová pomazánka s koprem

Tvarohová pomazánka s koprem

5min

Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

35min