Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
- 1 - 2 špetky mletého anýzu
- 1 - 2 špetky mletého kardamomu
- 60 gramů dýňových semínek
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů chia semínek
- 20 gramů konopných semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
- 60 gramů vody
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Proteína
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 109 g
- Gordura
- 138 g
- Fibra
- 44 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20 min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 Std. 10 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Špaldové krekry
30 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min